亿婴托育中心营养食谱
YiYing Daycare Nutrition Menu
2026.1.4--2026.1.9
上周食谱回顾
1.4 星期日 Sunday
早餐 Breakfast
饺子、紫薯、小青瓜、平菇肉末汤
午餐 Lunch
糖醋里脊、香干回锅肉、西红柿炒鸡蛋、大骨炖海带花生米
点心 Snack
牛奶、香蕉、哈密瓜
晚餐 Dinner
双色黄瓜、肉沫粉丝汤、土豆鸡脯肉、虾仁蒸肉饼
1.5 星期一 Monday
早餐 Breakfast
紫薯、牛奶、小笼包、千禧果、小熊蛋糕
午餐 Lunch
土豆焖肉、葫芦牛肉丁、豆干炒二丝、紫菜虾皮冬瓜汤
点心 Snack
脐橙、火龙果、苹果山楂饮
晚餐 Dinner
虾仁蒸蛋、白萝卜烧鸭、口蘑莴笋丝、花生莲藕龙骨汤
1.6 星期二 Tuesday
早餐 Breakfast
牛奶、鹌鹑蛋、葱花卷、阳光玫瑰、五谷杂粮包
午餐 Lunch
糖醋带鱼、红烧排骨、肉沫三丁、蜜枣南瓜腐竹汤
点心 Snack
苹果、三豆饮、翡翠蜜瓜
晚餐 Dinner
鳕鱼排、蚂蚁上树、西兰花炒肉、杂骨海带汤
1.7 星期三 Wednesday
早餐 Breakfast
鸡蛋、红提、核桃包、八宝粥、奶黄包
午餐 Lunch
三色虾仁、宫保鸡丁、料炒上海青、金针菇豆芽鱼丸汤
点心 Snack
牛奶、香蕉、沙田柚
晚餐 Dinner
青豆肉泥、手工牛肉丸、蒜蓉花菜炒肉、老鸭萝卜枸杞汤
1.8 星期四 Thursday
早餐 Breakfast
蓝莓、大肉包、玉米棒、红枣莲子粥、马里奥餐包
午餐 Lunch
基围虾、肉沫豆腐煲、蒜蓉白菜苔、酸菜肉沫猪肝汤
点心 Snack
牛奶、秋月梨、哈密瓜
晚餐 Dinner
腐竹烧肉、香芋蒸肉、粉皮包菜、大骨炖冬瓜
1.9 星期五 Friday
早餐 Breakfast
牛奶、小青瓜、煮鸡蛋、红糖馒头、奶油馒头
午餐 Lunch
土豆丝、莴笋炒肉、卤鸡翅根、排骨淮山汤
点心 Snack
贡柚、桂圆、生姜红糖陈皮饮
晚餐 Dinner
三鲜水饺、羊肉炖萝卜、白灼西兰花
2026.1.12--2026.1.16
下周食谱预告
END
