亿婴托育中心营养食谱
YiYing Daycare Nutrition Menu
2026.1.12--2026.1.16
上周食谱回顾
1.12 星期一 Monday
早餐 Breakfast
牛奶、小青瓜、三鲜米粉、黄金蛋饺
午餐 Lunch
香菇芽白、青豆肉泥、牛肉焖土豆、西红柿蛋汤
点心 Snack
脐橙、香蕉、白萝卜雪梨饮
晚餐 Dinner
小炒黄瓜、肉沫粉丝煲、酸汤龙利鱼、板栗红枣土鸡汤
1.13 星期二 Tuesday
早餐 Breakfast
牛奶、蓝莓、小笼包、鹌鹑蛋、红糖发糕
午餐 Lunch
荤素拼盘、排骨蒸玉米棒、鲍鱼肉沫烧豆腐、娃娃菜肉沫菌菇汤
点心 Snack
苹果、沙田柚、银耳百合饮
晚餐 Dinner
腐竹烧鸭、枸杞蒸蛋、嫩南瓜炒肉、大骨炖湖藕花生
1.14 星期三 Wednesday
早餐 Breakfast
鸡蛋、千禧果、如意花卷、八宝粥、五谷杂粮包
午餐 Lunch
三色鸡柳、红烧排骨、小炒莴笋丝、金针菇豆皮鲫鱼汤
点心 Snack
牛奶、贡柚、阳光玫瑰
晚餐 Dinner
虾仁蒸蛋、杏鲍菇焖肉、蒜蓉西兰花、老鸭萝卜枸杞汤
1.15 星期四 Thursday
早餐 Breakfast
饺子、红提、紫薯、奶黄包、平菇肉沫汤
午餐 Lunch
鳕鱼排、香干回锅肉、大骨炖海带、西红柿炒鸡蛋
点心 Snack
牛奶、火龙果、翡翠蜜瓜
晚餐 Dinner
珍珠肉丸、豆角肉泥、双色土豆丝、雪菜肉沫汤
1.16 星期五 Friday
早餐 Breakfast
烧麦、牛奶、龙眼、玉米棒、奶香馒头
午餐 Lunch
炒三丁、糖醋带鱼、莲藕蒸肉、茄汁猪肝汤
点心 Snack
牛奶、火龙果、翡翠蜜瓜
晚餐 Dinner
小炒油麦菜、排骨炖萝卜、香菇滑蛋卤肉饭
2026.1.19--2026.1.23
下周食谱预告
END
