热浪来袭，暑假开启，人员流动频繁。持续高温闷湿天气适宜蚊媒生物和病原体的繁殖。万婴凯恩藏珑幼儿园温馨提醒家长朋友们：提高防病意识，注意防范手足口、登革热、狂犬病、食物中毒和高温中暑。
夏季常见疾病
手足口
由多种肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，多数患儿一周左右自愈，主要经消化道或呼吸道飞沫传播。
传播途径：经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、黏膜疱疹液而感染。
主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
预防措施：讲究卫生，饭前便后勤洗手，少去人群密集的场所玩具、衣物床单等要及时清洗消毒，不喝生水、不吃生食。要做到早期发现，早期隔离患病儿童。
登革热
登革热是一种由登革病毒引起的急性虫媒传染病。
传播途径：主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊传播。登革热主要由“患者→伊蚊→其他人”的途径传播。人与人之间一般不会直接传播疾病。
主要症状：病人在感染后1-14天即可出现症状，临床特征为突起发热、全身疼痛、皮疹、出血及白细胞减少等，多数病例病情较轻，少数病例可发展为重症登革热，表现为严重出血、休克及重要脏器损伤。
预防措施：1.保持环境卫生。清除积水、翻盆倒罐、清理房前屋后垃圾，对种养的水生植物勤换水并清洗根须，消除伊蚊孳生地。
2.做好灭蚊措施。家中安装纱门、纱窗和蚊帐等防蚊设施，使用蚊香、灭蚊剂等杀灭室内成蚊，户外活动时穿着长袖长裤、合理使用驱蚊剂避免蚊虫叮咬。
3.注意安全出行。出行前提前了解目的地登革热疫情动态，旅途中做好防蚊措施，出行后做好自我健康监测，出现相应症状及时就诊。
狂犬病
狂犬病是由狂犬病病毒感染引起的人兽共患病，闷热天气易使动物烦躁，衣着单薄更易被咬伤，若意外暴露后未及时进行规范处置，存在狂犬病发病风险。
传播途径：主要通过携带病毒的唾液，由破损的皮肤或粘膜侵入人体。主要症状：潜伏期多为1～3个月，临床主要表现为特异性恐风恐水、兴奋、咽肌痉挛、进行性瘫痪等，一旦发病，病死率接近100%。
预防措施：1.及时处理伤口、接种疫苗。如果不慎被猫、狗等小动物抓、咬伤，或破损皮肤或黏膜被动物舔过，用肥皂水（或者其他弱碱性清洁剂、专业冲洗液）和一定压力的流动清水交替彻底冲洗所有咬伤和抓伤处约15分钟，尽快到就近暴露预防处置门诊进行伤口处置、疫苗接种等暴露后预防处置。
2.避免接触流浪动物。不要逗弄流浪猫、狗等动物，不要打扰正在进食、睡觉或看护幼崽的狗。
3.文明养宠、接种疫苗。家犬、猫应接种兽用狂犬病疫苗，带狗外出或遛狗时要佩戴牵引绳，防止咬伤他人。
食物中毒
食物中毒是指摄入被细菌、病毒、寄生虫、化学物质等有害因素污染的食物后，引起的急性胃肠道疾病。
主要症状：临床主要表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，通常在进食后短时间内发病，具有潜伏期短、发病急、症状明显等特点。
预防措施：1.生熟食品应分开。加工食物时生熟要分开，熟食要用专用案板、刀具和盛放容器，避免交叉污染。
2.做到“四不”。不吃未烧熟煮透的食物，不吃不干净的水果和蔬菜，不吃来历不明的食物，不采摘和食用野生蘑菇及野生植物。
3.保持良好个人卫生习惯。饭前便后、加工食品前等要洗手。
高温中暑
中暑是指在长时间暴露在高温和热辐射环境下，引起人体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，户外工作者、老人小孩及慢性病患者更容易发生中暑。
主要症状：主要表现为头痛头晕、胸闷、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等，严重者大汗淋漓、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。
预防措施：1.合理安排室外工作和活动。尽量避免在正午时段在室外工作和活动，若必须外出，避免长时间暴露在烈日下，配备遮阳帽、遮阳伞、并做好涂抹防晒霜等防晒措施。如出现中暑症状时，及时进行降温补水，如果症状还不能缓解，应及时就医。
2.及时补水。在高温天气下，养成少量多次饮水的习惯，最好选择白开水、淡盐水来补充水分和电解质。
3.注意休息、合理膳食。保证充足睡眠，饮食以清淡为主，多吃蔬果，适当补充蛋白质，保持室内环境凉爽，合理使用空调、电风扇等降温设备。
夏季饮食
注意事项多补充维生素C维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：西瓜、菠萝、樱桃、枇杷等。多吃粗粮、杂粮粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。夏季传染病种类繁多，只要做好预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
温馨提示
夏季已经到来，天气越来越热，请家长也注意做好家庭护理：1.孩子的衣物增减要适当，衣物尽量宽松、透气、吸汗，穿凉鞋时应穿上袜子。2.无论是在室外还是室内，都应注意通风，保证空气流通，注意蚊虫叮咬。帮助幼儿勤剪指甲，提醒幼儿勤洗手，注意手部卫生。
夏季传染病虽然种类繁多，但不用过度担心，保持良好心态。孩子的健康成长离不开家长的陪伴与照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础，用心呵护，让幼儿安全度夏！
