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放下对疫情的恐慌和焦虑感,宅在家,您可以这样创意陪娃
作者:小编 日期:2020/1/31 人气:

最近针对新型冠状病毒,全国30个省启动了突发公共卫生事件一级响应,所以万婴在这里也呼吁大家越是在人心惶惶的关头,越要科学理性地面对,对网络上铺天盖地的疫情相关内容,选择性地吸收,做到不造谣,不传谣。

很多父母的另一个焦虑感来了,关在家里不出门,这日子该怎么熬?

对此,万婴整理了一份肺炎疫情期间在家陪娃的指南,希望能帮助到父母们能偶尔放下对疫情的恐慌和焦虑感,利用好这段时间,多用心陪伴孩子。

1.家务劳动

家务劳动对儿童成长发展的重要性毋庸置疑。

中国教育科学研究院对全国2万多名家长和2万名小学生进行的家庭教育状态调查中表明:

孩子做家务的家庭中,子女成绩优异的比例为86.92%;

而认为“只要学习好,做不做家务都行”的家庭中,子女成绩优异的比例仅为3.17%。

根据哈佛大学学者做过的一项长达二十多年的跟踪研究显示:

爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子,成年之后的就业率为15:1,犯罪率是1:10。

爱做家务的孩子,连心理疾病的患病率低。

家务劳动,能提升孩子在家庭事务中的参与感,有利于培养孩子的责任心、自我效能感以及价值感和归属感。

家务劳动可以根据孩子的年龄来具体给孩子“分配家务活”。


- 儿童做家务能力年龄对照表 -

适合 2~3 岁孩子的家务:

让孩子把衣服放在洗衣篮里
给孩子一个鸡毛掸子或抹布,试着除尘
把书籍、杂志摆放整齐

适合 4~5 岁孩子的家务:

整理自己的床铺
吃完饭后清理饭桌
倒垃圾
浇花

适合 6~7 岁孩子的家务:

叠衣服,给衣服分类
保持自己卧室整洁
帮忙洗菜、择菜

适合 8~9 岁孩子的家务:

整理杂物
整理自己需要清洗的衣物
做自己简单的早餐
用吸尘器吸尘

适合 10 岁以上孩子的家务:

打扫浴室、厨房
在家长的监护下做一些简单的饭菜,比如煮面、煎鸡蛋
用洗衣机洗衣服
换床单、被罩

2.在家可以让孩子玩的游戏

著名的儿童心理学家科恩指出:游戏就是孩子们的语言。

游戏也可以促进儿童手的操作能力与精细动作的发展,增加手眼协调性。能促进儿童语言、认知功能、性格养成、社会性合作等多项能力的发展。

科恩在《游戏力》这本书里提到很重要的一个观点是:游戏力的核心实际上是亲子之间的“连接”,这种连接是亲子关系的基础。

在家陪娃期间,我们可以引领孩子或者陪伴孩子玩哪些游戏?

● 基于对话的游戏

这个名字听起来虽然很学术化,但实际上却充斥了我们的生活,例如棋盘游戏,纸牌游戏,再细一点可以具体到跳棋、飞行棋、斗地主、大富翁等适合孩子的棋盘游戏!

这些游戏能让全家都一起参与进来,让每个参与者都有说有笑,并由此建立起美好的回忆。

● 装扮玩具

通常我们都会觉得玩具服装以及装扮玩具件只适合女孩子,实际上男孩子也会有自己的装扮类玩具。

例如,男孩子所喜欢的枪、剑、海盗帽,甚至仅仅是刚发嫩芽的柳枝所缠绕的一顶“游击队帽子”。

注意,当然这些玩具必须是安全的!例如枪,最好是不能发射子弹的,并且最好能在父母或者其他长辈的陪同和监护下玩耍。

这类装扮配件能让孩子发挥想象力,培养创造力,当孩子们沉浸于自己所饰演的角色中开始编对话、讲故事、唱歌和轮流玩时,他们的语言技能也会得到长足发展。

● 手工游戏



在寒冷的春节和孩子一起制作玩具,例如、折纸、积木和一些工艺品,真是深受孩子欢迎!

手工游戏有助于锻炼各个年龄段孩子的精细动作技能。对于幼儿来说,运动技能和语言的发展也是密切相关互相促进的!

几张彩色的纸,甚至只是街边发放的传单,一些塑料的勺子,彩色的吸管,多余的扣子,卷纸中间的硬纸筒,都能成为很好的手工材料。

● 书写用品

蜡笔、油画笔、彩色铅笔以及可以水洗的彩色笔和其他的涂绘本子,都是孩子童年的必需品,它们有助于孩子培养精细动作技能,这些颜色和形状还能够帮助孩子建立词汇和事物之间的关系。

游戏没有标准,用一些耐心,把生活中的一品一物用活,当成孩子的玩具。即便是在家不能出门的疫情期,也能苦中作乐,发现平凡生活的可贵。

3.小小改变,让孩子喜欢锻炼身体

01.萝卜蹲


必玩的经典游戏。家长和孩子各自以颜色或数字命名萝卜,如“蓝萝卜”或“粉萝卜”等。然后喊口令:“蓝萝卜,蓝萝卜,蓝萝卜蹲,蓝萝卜蹲完,粉萝卜蹲”这样的游戏过程肯定非常欢乐,对不对?

02.穿越障碍


找一个过道,左右两边墙上贴一些纸条作为路障,家长和孩子的身体不能接触路障,这个充满刺激的小游戏,孩子可以玩上很久呢!而且,这个游戏既可以锻炼孩子的注意力,又能锻炼孩子全身的肌肉力量以及协调能力。

03.小小搬运工


父母和孩子可以做个小比赛,比如和孩子头上各顶一本书,比一比谁走得快,书又没掉下来!这对锻炼孩子的平衡能力很有帮助哦!
04.接纸球

想要锻炼孩子的手眼协调能力,可以玩这个游戏:把废报纸卷成纸团,做8—10个纸团,一个人丢,另一个人拿着筐去接,看能接住几个。

05.扔沙包


这款游戏真的是唤起了小编儿时的回忆。那时候,妈妈会用碎布缝制一个小沙包,然后用积木或纸杯堆起“一面墙”,将缝制好的沙包使劲贴着积木的边缘扔过去,而不让积木跌落。

06.套圈游戏

还可以采用一次性纸盘+卫生纸芯自制的游戏道具哦,一样乐趣多多。

07.跳绳



这个游戏可以有多种玩法。
对于年龄较小的孩子,可以用“跨栏”的玩法。比如爸爸妈妈把跳绳拉到合适孩子年龄的高度,然后让孩子跨过去或者跳过去。如果家里人多,还可以多拉几条绳子(不一定非得要跳绳哈,其他的东西也可以替代),让孩子逐步跨栏。

对于年龄较大的孩子,可以直接玩多人跳绳游戏,或者跳绳比赛。

这些游戏都能让孩子在快乐的游戏时光里学到知识,锻炼身体,还能磨练意志呢!家长们快备好游戏,抽空和孩子玩起来吧!

亲爱的家长朋友们,相信大家一定会趁着不能出门在家的这段时间,好好陪伴一下孩子。

同时,作为一个普通人,除了听从疾病预防控制专家的建议,不串门,不聚会,在家做好防护隔离和卫生消毒工作,更重要的是:照顾好自己的情绪和身体,自己先不生病,用一种活在当下的态度,放下过度的焦虑和恐慌,珍惜此刻在家全身心陪伴家人和孩子的时光。

最后祝愿在一线奋战的白衣天使和每个在疫情中抗战的人,平安归来!

愿疫情早日平息,武汉加油!中国加油!

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